Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 34,82g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kinder Schoko Bons White, Erdbeerlimes, Milbona Schlagsahne, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|