Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 43,16g | Hh: 201,68g.
Aamiainen: Яичный Омлет. Lounas: Макароны Отварные, Останкино Сосиски Папа Может. Päivällinen: Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|