Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 64,42g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). Päivällinen: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|