Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 142,84g | Hh: 282,07g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , REWE Reiswaffel, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Aldi Körniger Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Lounas: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Barilla Fusilli, Miracel Whip Olivenöl, Antipasti, Cucina Pizzabrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|