Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Kolllar nu vad min verkliga vikt är, kör på å väger mig en vecka nu för att få fram ett snitt värde.
Försöker samtidigt att äta mindre, men tror nog inte att det blir någon skillnad på en vecka.
Ska sedan se hur vikten är när jag kommer hem från semester.😱
Men nu kommer jag ha tid att köra på med träning iaf. Brukar även ha bästa snittet på mina cardio rundor.
31 heinä 19 jäseneltä: Mr peter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|