Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2512 kcal
|
Rasva: 175,24g | Prot: 114,22g | Hh: 26,66g.
Aamiainen: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Звениговский Щековина Украинская, Пекинская Капуста, Глобус Сыр А Ла Каймак, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Bacardi Oakheart , Глобус Сыр А Ла Каймак, Красные Помидоры, Агрокомплекс Купаты "Классические". Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|