Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 52,59g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mushrooms , 14" Pepperoni Pizza , Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Lounas: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Päivällinen: Potato Salad , Great Value Hamburger, Great Value Hamburger Buns. Välipalat/Muut: Duncan Hines Chocolate Lovers Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|