Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 81,50g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Danone Yogurt Griego Durazno, Vivo Check Cacao. Lounas: Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Pregraneado. Päivällinen: Hellmann's Ketchup, Lider Tomate, Hellmann's Mayonesa, Llanquihue Salchichas, Lider Pan de Completo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|