Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 26,00g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Tía Lía Mermelada de Mora, Vivo Jalea, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo. Lounas: Soyfresh Leche de Soya, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Unimarc Media Palta, Pan de Trigo Integral, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|