Päiväkirja - ZazaJ, 31 heinä 19

🙄
106,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 26,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2019:
2288 kcal Rasva: 106,40g | Prot: 112,60g | Hh: 224,31g.   Aamiainen: Butter Cookies (Unenriched) , Bagel, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lounas: Milk (3.7% Milkfat), 14" Pepperoni Pizza. Päivällinen: Light Ice Cream, Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Bolognese, Spaghetti, Hazelnuts or Filberts Nuts. Välipalat/Muut:  Воздушная Запеканка, Nectarine, Strawberries, Blueberries, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.