Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 71,80g | Hh: 206,56g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Mango. Lounas: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Publix Yukon Gold Potatoes, Chop't White Cheddar Cheese, Chicken Chili. Välipalat/Muut: Klondike Original Ice Cream Bar, Buttered Popcorn Popped in Oil, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|