Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 125,87g | Hh: 282,77g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Onions, Coconut Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Egg. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Blueberries, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banana. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch 3,6%, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|