Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 50,94g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Чай, Блины с Творогом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Нектарин, Груша. Lounas: Пшеничный Хлеб, Ашан Солянка Сборная, Рассольник. Päivällinen: Нектарин, Груша, Магнит Салат из Цветной Капусты по-Корейски, Молоки. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|