|
Puuuhhhh.... Fester in die Pedale treten lohnt sich....
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 120,07g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Lounas: Havita Bauern Snack Salat, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Gekochtes Ei, Alnatura Apfelessig. Päivällinen: Gourmet Fruits De Mer King-Prawns Provencal, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claragrube
|