Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 36,87g | Hh: 99,92g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Вологодское Масло Сливочное, Покровский Хлеб Дарницкий, Покровский Хлеб Дарницкий. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Махеевъ Майонез Салатный, Укроп, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|