Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 61,25g | Hh: 230,70g.
Aamiainen: Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Манная Крупа, Сахар, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lounas: Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками, Банан. Päivällinen: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|