Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 105,48g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Липовый, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашкино Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Vitaland Ананасы в Сиропе, Куриная Грудка. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Груша, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|