|
вес тот же, что и вчера
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 58,05g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Жареная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Банан, Голубцы, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Голубцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|