Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 40,59g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Кетчуп, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сало. Välipalat/Muut: Славянка Торт Медовый, Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|