Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 9,72g | Prot: 40,45g | Hh: 27,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермерский Продукт Сыр Легкий. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|