Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 66,81g | Hh: 160,62g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Глубокое Сгущеное Молоко , Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Колбаса Домашняя, ABC Соус Томатный. Päivällinen: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Москвичка, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|