Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 35,61g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Avocado, Gurke (mit Schale), Herzberger Vollkorn Toastbrot. Päivällinen: Alnatura Amaranth, Ratatouille. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Alpro Soya Original mit Calcium . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|