Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 106,21g | Hh: 36,65g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Король Артур. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|