Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 31,81g | Hh: 116,63g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Senf, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Brühwürfel, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|