Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 98,83g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: Johannisbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee. Lounas: Champignons, REWE Fladenbrot, Lidl Putenhacksteak. Päivällinen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|