|
3 недели углеводной поездки в Россию без подсчетов дают о себе знать:((
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 77,12g | Prot: 90,43g | Hh: 183,12g.
Aamiainen: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Французский Салатный Соус, Красные Помидоры, Шпинат, Беф Бургиньон, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Горох Зелёный Свежий, Французский Салатный Соус, Шпинат, Barilla Макароны Отварные, Беф Бургиньон. Välipalat/Muut: Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|