Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 102,22g | Hh: 121,71g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Lounas: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur , SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Emmentaler, SPAR Apfel. Välipalat/Muut: Mandeln, Mandeln, Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|