Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 86,69g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Семена Льна. Lounas: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Alesto Кешью, Агуша Сыр Кисломолочный. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Хинкали, Телятина Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Välipalat/Muut: Агуша Творог Кисломолочный Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|