Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 41,64g | Hh: 248,90g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке, Капучино. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пиканта Аджика Домашняя, Говядина, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Арбуз, Качественные Продукты Оладьи Классические, Lipton Зелёный Чай, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|