Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 50,24g | Hh: 53,98g.
Lounas: Dulano Mini Wiener, Salat Mischung Rohkost Mix, Bautz'ner Kräuter Dressing, Kania Salatcroutons, Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten. Päivällinen: Tomaten, Rapsöl, Edeka Bio Garnelen, Thomy Remoulade. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Cruspies Paprika, Bussy Mix Ice Pops. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|