Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 51,55g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Granatapfel, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Äpfel. Päivällinen: Aldi American Style Cookies, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Milka Milka Schoko Snack, Haribo Happy Cola, FlammkuchenMuffins. Välipalat/Muut: Aldi Le Coq De France. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|