Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 31,32g | Hh: 96,22g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lounas: Братья Караваевы Паста с Овощами . Päivällinen: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Братья Караваевы Паста с Овощами . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|