Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 83,35g | Hh: 191,91g.
Aamiainen: Персики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Lounas: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Красное Яблоко, Окей Груша Форель, Финик, Бабкины Семечки Семечки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|