Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 26,97g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Оливье, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Päivällinen: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|