Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 138,38g | Hh: 264,33g.
Aamiainen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Milch 1,5%, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Lounas: Goldessa Balance Frischkäse, Aubergine, Lidl Skyrella, Zucchini, Barilla Fusilli, Olivenöl. Päivällinen: Milfina Mozzarella Gerieben, Aldi Mozzarella, Lidl Pizzateig & Tomatensoße. Välipalat/Muut: Haribo Saure Goldbären, Cornetto Haselnuss. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|