Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 38,33g | Hh: 52,09g.
Aamiainen: Сырники Домаш., Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|