Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 13,01g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Panitri Pão de Batata Panitri, Broa de Fubá, Café, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lounas: Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Broa de Fubá, Pão Francês Integral. Välipalat/Muut: Café, Panitri Pão de Batata Panitri, Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|