Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 108,45g | Prot: 65,62g | Hh: 18,17g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яйцо. Lounas: Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|