Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 66,16g | Hh: 168,71g.
Aamiainen: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Nat100 Nutrición Diabeticos, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Lounas: Charquicán, Charquicán. Päivällinen: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Välipalat/Muut: Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Natur Arroz (20g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleromanc
|