Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 27,40g | Hh: 10,08g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Cenouras Cozidas, Tomates, Grão-de-Bico, Acelga, Bisteca de Porco Grelhada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|