Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 47,07g | Hh: 83,73g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Bolo de Milho. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Tangerina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosemaryfagundes
|