Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 45,04g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Смузи, Жареное Яйцо, Арбуз, Чай с Сахаром, Алан Колбаса Московская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Дыня. Lounas: Кофе Латте, Сгущенка, Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Пицца с Мясом, Сильпо Водоросли Хияши. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|