Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2010
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 40,78g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Lounas: light & fit. Päivällinen: ken's steak house dressing, bacon, cheese, deli ham, tomato, cucumber, mushroom, spinach. Välipalat/Muut: crouton. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|