Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 19,70g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Чай. Lounas: Китбай Семга Кусочки Натуральная, Глобус Морковь Отварная. Päivällinen: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Киндер Молочный Ломтик. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|