Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 100,48g | Prot: 124,85g | Hh: 284,44g.
Aamiainen: Primal State Collagen, Chicoree, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Nektarinen, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Karotten, Banane, Birnen. Lounas: Seeberger Cashewkerne, Kölln Instantflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, TNT Omega 3-TG, Johannisbeeren, Kaufland Bio Haferdrink, Heidelbeeren. Päivällinen: McDonald's Signature Salsa Avocado Chicken, McDonald's Shrimps , McDonald's Curly Fries . Välipalat/Muut: Ei, Wehle Peanut Butter Smooth, Philadelphia Oreo Mousse, Balisto Honig-Mandel-Mix, Edeka Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dezemberflieder
|