Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2013
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 136,23g | Prot: 99,89g | Hh: 34,46g.
Aamiainen: morrell, avocado, Egg. Lounas: avocado, johnsonville smoked sausage. Päivällinen: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), mcdonalds diet coke, mcdouble. Välipalat/Muut: Original Pepperoni Slices, Water. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|