Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 36,01g | Hh: 113,44g.
Aamiainen: Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries. Lounas: Sam's Choice Beef Bone Broth. Päivällinen: Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Double L Ranch Meats Naturally Hardwood Smoked Pastrami. Välipalat/Muut: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Kettle Corn, Water, Flinstones Complete Vitamin, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin, Milo's Milo's Famous Sweet Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|