|
변화가 읎네 ㅠㅠ
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 83,16g | Hh: 317,02g.
Aamiainen: 강된장, 어묵볶음, 오징어볶음, 현미밥. Lounas: 비빔국수, 복숭아, 단호박, 한살림 두부. Päivällinen: 김밥천국 김밥. Välipalat/Muut: 크라운 치즈샌드, 단호박. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|