|
Day 5 @ 2h25am and I am struggling to sleep
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 113,61g | Prot: 88,04g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Scrambled Egg . Lounas: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with a Combination of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Päivällinen: Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Bakers Tennis Biscuits, Cappuccino, Cappuccino, Muesli. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|