Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2897 kcal
|
Rasva: 107,79g | Prot: 84,92g | Hh: 408,81g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Ржаное Чудо, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, каша рисовая молочная. Lounas: Банан, Вареники с Картофлем и Мясом. Päivällinen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Яблочный Сидр, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Нектарин, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Премьер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|